最近、暑い日が続いていますので熱中症に気をつけて水分をこまめに摂りましょう。
前回に引き続きオンラインでのクラブ活動を行っています。
体幹を鍛える運動や有酸素運動を主な練習メニューとして取り組んでいます。
また、活動日以外は自主練として部員それぞれが今できる練習に取り組んでいます。
自主練メニューは共有しているノートに記入し、活動日に自主練メニューについて振り返りとアドバイス、今後のメニューについて話し合っています。
オンラインだからこそ、いつも以上に自分で練習メニューを考えて取り組み続けることが今後の成長につながっていきます！
