雨の日の練習を紹介！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

9月に入ってから天気が悪い日が続いています。

そこで雨の日の練習の一例を紹介します。

全員でウォーミングアップした後にラダーサーキットします。

ラダーを取り入れることで敏捷性と瞬発力の向上やリズム感とバランス力の向上などに繋がります。

その後は各種目に分かれて練習をして、最後にウエイトトレーニングを行います。

ウエイトトレーニングでは、フォームの確認を行うなど互いに高めて取り組んでいます。

雨の日でも場所があれば練習できるのが陸上競技の良いところでもあるので、今後も取り組みの様子をお伝えします！

支部新人 最終日

ごきげんよう！

陸上競技部です！

最終日の今日は円盤投に出場しました！ 

暑さ対策のため、3投のみの試技となりましたが都大会への進出を決めることができました！

円盤を初めてまだ数ヶ月ですが、日々の努力が結果として現れ、自信に繋がったようです。

しかし、今回の大会で課題も見つかったので、課題を克服しながら都大会に向けて練習を重ねていきます。目指すは自己ベスト更新！

あかつき祭の準備もありますが、どちらも頑張りましょう！！

応援よろしくお願いします🙇

支部新人 1日目

ごきげんよう！

陸上競技部です！

今日から2日間支部新人が開催され、100mとやり投に出場しました！

今シーズン最後の公式戦となります。

雨が降ったり止んだりと決してコンディションが良くなかったのですが、その環境の中でも今出せる力を出すことができました。

明日は、800mと円盤投に出場します！

応援よろしくお願いします！

私学大会 最終日

ごきげんよう！

陸上競技部です！

私学大会も最終日となりました。

今日は800mと円盤投に出場しました。

昨日よりも暑さが増した中での試合でしたが、自己ベストを更新することができました！

次回の試合は29、30日に開催される支部新人大会です。

今年度最後の公式戦となります。

夏休み中の3連戦もあと1試合！

頑張りましょう！

応援よろしくお願いします🙇

私学大会 1日目

ごきげんよう！

陸上競技部です！

今日から駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場で行われている私学大会に出場しています。

100mとやり投に出場し、それぞれの選手は自己ベスト更新に向けて頑張っていました！

明日は800mと円盤投に出場します！

明日も試合の様子をお知らせします！

私学大会に向けて！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日、夏季競技会が終了し明日から私学大会に出場します！

今月は3週連続で大会に出場するのでハードですが、夏季競技会での反省を生かし、自己ベスト更新に向けて取り組みました。

明日以降、私学大会の様子をお伝えします！

少ない人数での活動でもみんな意欲的に取り組んでいます！

今後も随時クラブ体験は募集しておりますので興味のある方はぜひご参加ください！

お待ちしております！

【学校施設見学、クラブ活動見学・体験のお申し込みはこちら】

TEL03-3910-6315　陸上競技部　顧問　二方

夏季競技会 最終日

ごきげんよう！

陸上競技部です！

本日も夏季競技会に出場しました！

昨日よりも天候が不安定で、雷雨により試合が一時中断となりましたが、出場した選手はそんな状況の中でも頑張っていました。

夏季競技会は今日で終了となりますが、来週の私学大会に向けて今回の反省を活かして活動しましょう！

初出場の選手！良く頑張っていました！