1学期終業式で表彰されました

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日の終業式で、高校3年の部員2名が表彰されました。

2名とも5月に行われた都大会に出場した選手です。

改めて優勝・入賞おめでとう！

選抜大会 結果

ごきげんよう！

陸上競技部です！

本日、選抜大会に出場しました。

結果は予選落ちとなりましたが、1年ぶりに約1m50cmの自己ベストを更新することができました。

学年別大会から改めて自分のフォームを見直して1ヶ月、取り組んできた成果が出ました！

入賞することはできませんでしたが、出場した選手は楽しかったと言っていました。

これにて3年生の公式戦は最後となりました。

高校から陸上を始めた選手で、大変なこともありましたが、都大会で自己ベストを更新するところまで成長しました。

今後は自分の進路に向けて頑張ってほしいです。応援しています！

選抜大会に向けて最後の練習！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

土曜日に行われる選抜大会に向けて、最終練習をしました。

試合形式を行い、投げ急ぎや投げる時に体が前に突っ込んでしまうなどの課題に着目し、その後も課題を意識しながら練習しました。

今回の大会で3年生の公式戦は最後となります。

後悔ないように全力で臨んできます！

いよいよ今週は！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

定期考査も終わり、練習が再開しました。

いよいよ今週に迫った選抜大会に向けて、1本投げるごとに改善点などを選手と話し合いながらフォームの調整を行っています。

今回の大会で3年生は最後の公式戦になります。

悔いのないように全力で臨みます！

選抜大会まであと1ヶ月！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

選抜大会まであと1ヶ月となりました。

関東も梅雨入りとなり、なかなか思うように練習ができませんが、筋トレなどできることを行なっています。

昨日は、久しぶりに雨が降らなかったので投げることができました。

ここ最近になって、より遠くに飛ばすために少しずつフォームを変えながら、練習に取り組んでいます。

選手の感覚に合ったフォームを一緒に探しながら練習できるのも陸上の魅力の1つです！

また、試合が近づいたら練習の様子をお伝えします！

学年別大会 結果

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日、スピアーズえどりくフィールドにて学年別大会が行われました。

大会結果は以下の通りです。

円盤投　優勝！

円盤投　3位！自己ベスト！

今回の大会で1名引退となり、もう1名は7月に行われる選抜大会に出場します！

引退した1名は、高校の途中から円盤投を始めた選手でしたが、冬期練習を終えてから試合に出場するごとに記録を伸ばすことができた選手です！

今回も支部予選から50cm以上記録を伸ばすことができました！

この3年間の活動で得られたものを今後の進路に生かして欲しいですね。

学年別大会まで約1週間となりました！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

5/31,6/1に開催される学年別大会まで約1週間となりました。

3年生はこの大会が最後の公式戦となります。

最後の大会に向けて悔いのないように練習に取り組んでいます！

また大会が終わりましたら結果報告をします！

都総体 結果

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日、駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場にて都総体が行われ出場してきました。

結果は以下の通りです。

円盤投　2名出場　予選落ち

出場した2名とも予選落ちとなりましたが、1名自己ベストを更新することができました！

雨の中でも練習の成果を発揮でき、自信につながる大会となりました。

次回は今月末に行われる学年別大会となります。

引き続き応援よろしくお願いします！

支部予選 結果

ごきげんよう！

陸上競技部です！

昨日、支部予選に出場しました。

結果は以下の通りです。

円盤投　2位入賞！（セカンドベスト！）

円盤投　6位入賞！（自己ベスト！）

以上の2名の選手は5月に行われる都総体に出場します！

1投ずつ修正しながら試合に臨むことができ、収穫のある試合となりました。

都総体まで約2週間ほどですが、技術を磨き自己ベストが狙えるように頑張りますので、引き続き応援をお願いします！

春季競技会 結果

ごきげんよう！

陸上競技部です！

今日行われた春季競技会に円盤投で出場しました。

1名は入賞、もう1名は自己ベストという結果でした。

今日からシーズンが始まり、まだまだ本調子ではありませんでしたが、1投ごとにフォームを修正しながら今のベストを出すことができました。

約2週間後の支部予選に向けて、今回の反省を踏まえながら練習していきたいと思います！

明日は春季競技会

ごきげんよう！

陸上競技部です！

あいにくの天気が続いていて、なかなか思うような練習が出来ていないですが

明日の春季競技会に出場します。

競技会の前日ということもあって、今日は小雨でしたが投げる練習をしました。

気温が低く寒く、滑りやすい状況でしたが、久しぶりに投げる感覚を掴むことが出来ました。

明日は練習の成果が発揮されるといいですね。頑張りましょう！

クラブプレゼンに向けて②

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日、4月に行われるクラブプレゼンの内容について考えました。

1月から少しずつ考えていますが、今回はより具体的に

どんな形でプレゼンするかの案出しをしました。

まだ内容は言えませんが少しでも陸上競技の魅力が伝わる

内容を準備していますのでお楽しみに！

卒業前に3年生が来てくれました！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

タイトルにもあるように、今日の活動に3年生が来てくれました。

短い時間でしたが、一緒に練習を取り組んでくれて後輩たちも実りある時間となりました。

今日来てくれた3年生は、大学進学後もスポーツ系の分野を学ぶ生徒です。

今後も頑張って欲しいですね。

卒業まであと少し！

立派に旅立って欲しいです。

投げ込みDay！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

2月下旬に入り、急に春の暖かさを感じられるようになりました。

そんな今日は投げ込みを行いました！

並行投げから始まり、ハーフターン、フルターンと順を追って投げ込み、感覚を確かめました。

日によって感覚は変わるので、その時の感覚に合わせながら

自分に合う投げを追求していくので、すぐには上達しません。

特に円盤投は、ある程度投げ込んで自分に合う感覚を掴むことが上達の近道です！

自分との戦いになります...！

しかし、その積み重ねがあってこそ、試合で全力を発揮することができるのでもうひと我慢して練習に励みましょう！

冬期練習も折り返し！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

定期考査も終わり、練習が再開となりました。

今の時期は冬期練習の真っ只中！

寒い日が続いても次年度の試合に向けて投げ込みやウエイトトレーニングを行っています。

高校から陸上を始めた生徒が多い中、

少しずつですが自分の感覚を掴んで、練習の度に何が良くて悪かったのかを考えられる

生徒を増えてきて、部全体としても意欲や技術の向上が見られています。

寒くて感覚が掴みにくく、大変な時期ですが

最後まで練習に取り組んで、春に良いスタートが切れるように頑張ります。

ウォーミングアップでバドミントンをやりました🏸

クラブプレゼンに向けて①

ごきげんよう！

陸上競技部です！

先日、生徒会から来年度のクラブプレゼンテーションについての説明会がありました。

練習の合間にどのような形でプレゼンを行うかを考えました。

まだ全然形にはなっていないですが

部員同士でクラブの活動内容などについて話しました。

これからも完成までの過程をお見せできたらと思いますので

楽しみにしていてください🙌

練習始め！

ごきげんよう！

陸上競技部です！

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします。

今年は6日から練習を開始しました。

天気には恵まれませんでしたが、その中でも練習することができました。 

今は部員全員が投擲種目に取り組んでいます。

中でも円盤投の選手が多く、真っ直ぐ綺麗に投げることに苦戦しています...

そこで、この冬期練習で取り入れたのが、並行投げです。

並行投げは、地面と並行に投げることを意識しながら投げる練習で、投擲方向に真っ直ぐに投げることが目的です。

初めは少し苦戦していましたが、途中からコツを掴んで真っ直ぐ円盤を出すことができました！

今後もこの練習を続けながらフォームを改善していきましょう！