オンラインでの活動③

ごきげんよう、陸上競技部です！
最近、暑い日が続いていますので熱中症に気をつけて水分をこまめに摂りましょう。


前回に引き続きオンラインでのクラブ活動を行っています。

体幹を鍛える運動や有酸素運動を主な練習メニューとして取り組んでいます。

また、活動日以外は自主練として部員それぞれが今できる練習に取り組んでいます。
自主練メニューは共有しているノートに記入し、活動日に自主練メニューについて振り返りとアドバイス、今後のメニューについて話し合っています。

オンラインだからこそ、いつも以上に自分で練習メニューを考えて取り組み続けることが今後の成長につながっていきます！

オンラインでの活動②

ごきげんよう。

本校は現在もオンラインでの授業、クラブ活動を行っています。

先週までGoogle Meetを活用し、ミーティングを行いました。
今週から本格的に練習を始めました。

実際に走る、跳ぶ、投げるという練習はなかなかできませんが、動画を見せながら有酸素運動や筋トレを中心に行いました。今後も本来の活動が再開するまではオンラインでできることを続けていきたいと思います。

頑張っていきましょう！！！

オンラインでの活動①

ごきげんよう！
みなさん、いかがお過ごしですか？
引き続き、手洗い・うがいを徹底し体調管理に努めましょう。

さて、本校では4月27日(月)からオンライン授業が始まっています。

陸上部では、ゴールデンウィーク明けからクラブ活動を再開しました。短い時間でしたがオンラインでミーティングを行いました。

今後もオンラインでの活動が続きますが、練習に取り組んでいきます。

2019年度 第２・３支部 学年別大会の様子

活動内容について

ごきげんよう、陸上競技部です！

今回は、クラブ活動の内容についてご紹介します。

陸上競技は、春から秋にかけて大会や記録会があるので自己ベスト更新に向けて、校庭でメニューに取り組んだり、週２回ほど学校近くの坂で坂ダッシュをしたり、飛鳥山公園までジョグをして練習に取り組んでいます。また、夏休みや春休みなどの長期休暇では他校との合同練習を行い、お互いを高め合いながら交流を深めています。

メニューは週ごとに立てていますが、時には部員とコンディションなどを考えながらメニューを組んだり、大会に向けて調整をすることもあります。なので、単にきついメニューだけこなして終わることはありません。

入部前に体験入部期間があるので、興味を持った方は是非来て一緒に汗を流しましょう！

今後の大会について

ごきげんよう！
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
体調管理に気をつけて過ごしましょう。

今回、コロナウイルスの影響で以下の大会が中止となりました。

4月：支部春季競技会
5月：令和２年度東京都高等学校総合体育大会(ただし時期をずらしての開催を検討)
6月：令和２年度関東高等学校陸上競技大会(南関東大会)
6月：支部学年別大会

また、以下の大会が延期となりました。
2020年度東京都総体支部予選(インターハイ予選)


結論を言うと、インターハイに出場できない可能性が大いにあるということです。コロナウイルスの影響で選手等の健康が第一ではありますが、選手、特に３年生のことを考えるととても心が痛いです。今後も大会や記録会の実施が予定されていますが、延期や中止が続くと思います。ですが、予防を心がけながら出来ることをやり続ければいつか結果に結びつきます。また再開できたときに走れる、跳べる、投げられる喜びを爆発させましょう！

紹介動画

みなさん、ごきげんよう！

いかがお過ごしでしょうか？

今回、部員が作成したクラブ活動紹介動画が本校のYoutubeのチャンネルにて公開されています。
短い動画ですが、活動の様子がわかると思いますのでご覧ください。
(ちなみに顧問も出演しています)

経験者はもちろん初心者の方も大大大歓迎ですので、登校が再開できたら一緒に活動しませんか。お待ちしております！

陸上競技部 紹介動画

ごあいさつ

ごきげんよう！

この度、瀧野川女子学園陸上競技部のブログを開設することになりました。

今後、活動の様子や大会結果等を報告させていただきます。

宜しくお願い致します。