2020年8月3日

練習内容③(やり投げ)

ごきげんよう!
陸上競技部です!

先日、投擲(とうてき)練習を行いました。

去年からやり投げを取り組み始めまだまだ課題はありますが、少しずつ技術を身につけています。
基本はメディシンボールを使った動き作り、ミニハードルやスティックラダーを使ったクロスの練習です。
とにかく形を作って、投擲物を少しでも遠くに投げられるように頑張っていきたいと思います!

ちなみに第71回東京都高校新人第2・3支部予選会で8位入賞都大会に出場しました!
都大会は予選落ちでしたが、1つレベルの高い試合に出場して部員にとっては大きな経験になったかと思います!今年は都大会出場で自己ベストが目標です。

第72回東京都高等学校新人陸上競技対校選手権大会