オンラインでの活動⑨

ごきげんよう！

陸上競技部です！

ゴールデンウィークも終わり、今日から活動を再開していきます！

今日は、全身を使ったトレーニングを行いました。

限られた時間の中で効率よく体を鍛えることができました。

なかなか集まって活動できないのが寂しいですが、活動できるのを楽しみに頑張ります。

顧問作成の全身が鍛えられるトレーニング動画の様子です。
久しぶりにやりましたが、筋肉痛になりそうです...